কোন ভিটামিনের অভাবে ঠান্ডা লাগে
কোন ভিটামিনের অভাবে ঠান্ডা লাগে তা আমরা অনেকেই জানি নাহ, আবহাওয়া পরিবর্তন ,ঋতু পরিবর্তন এসব কারণে ঠান্ডা লাগাটা স্বাভাবিক। কিন্তু এমন কিছু মানুষ আছে যাদের আবহাওয়া পরিবর্তন কিংবা ঋতু পরিবর্তন…
রক্ত কমে গেলে কি খাওয়া উচিত
রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে গেলে তাকে রক্তস্বল্পতা বা রক্তশূন্যতা বা এনেমিয়া বলা হয়ে থাকে। বাংলাদেশে অনেক মানুষ রক্তস্বল্পতা রোগে ভোগে। বিশেষ করে বয়ষ্ক মানুষ এবং নারীদের এই সমস্যা…
কোন ভিটামিনের অভাবে ঘুম কম হয়
কোন ভিটামিনের অভাবে ঘুম কম হয় তা আমাদের সবার জান দরকার। ঘুম আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটা অংশ। আমাদের শরীর সুস্থ সবল থাকতে ঘুমের কোনো বিকল্প নাই। আমাদের বয়স অনুযায়ী…
স্কেলিং এর খরচ কত
দাঁতকে ঠিক করতে কম বেশি সবাই স্কেলিং করে থাকে। তবে সবার মনে একটাই প্রশ্ন বাংলাদেশে স্কেলিং এর খরচ কত? দাঁতে স্কেলিং করতে কত টাকা খরচ পরতে পারে। এই প্রশ্নটা যদি…
চিনি দিয়ে চুল সিল্কি করার উপায়
চুল হচ্ছে সৌন্দর্যের অন্যতম একটি জিনিস। চুল আমাদের সৌন্দর্য কে আরো বাড়িয়ে দেয়। আর এই চুল যদি সুন্দর এবং সিল্কি হয় তাহলে তো কথাই নেই। তাহলে আমাদের সৌন্দর্যটা অনেক বেড়ে…
প্রেসার হাই হলে কি খেতে হবে
প্রেসার হাই হলে কি খেতে হবে তা প্রেসারের রুগিদের জানা অত্যন্ত জরুরী। ঘঠাৎ অসুস্থ হলেই মনে হয় যে রক্ত চাপ বা প্রেসার হাই হয়েছে। আমাদের শিরা বা ধমনির ভিতরে যখন…
কিসমিস খেলে কি ফর্সা হয়
কিসমিস খেলে কি ফর্সা হয় এটা অনেক মানুষেরই মনের ইচ্ছা জানার। আজকে আমরা আমদের পোস্টের মাধ্যমে তুলে ধরবো কিসমিস খেলে কি ফর্সা হয় তার সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা। কিসমিস শুধু খেতে…
মাথার একপাশে ব্যথা কারণ
মাথার একপাশে ব্যথা কারণ গুলা আমাদের সবারই জানা উচিৎ। কেননা আমরা প্রায়ই এই সমস্যাই ভুগে থাকি। মাঝে মাঝে মাথা ব্যথা আমাদের চরম বিরক্তির কারণ হয়ে যাই। মাথা ব্যথার কারনে আমরা…
কাঁচা ছোলার উপকারিতা
কাঁচা ছোলার উপকারিতা রয়েছে অনেক। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কাচা ছোলা খেলে শরীরের অনেক উপকার হয়। ছোলাতে অনেক ভিটামিন থাকে কিন্তু মজার ব্যপার হলো ছোলাতে চর্বি জাতীয় কোন কিছু…
কোন ভিটামিনের অভাবে শরীর দুর্বল হয়
কোন ভিটামিনের অভাবে শরীর দুর্বল হয় তা আমাদের সকলেরই জানা। কেননা আমাদের প্রায় সবই শরীর দূর্বল এই সমস্যায় ভোগে। শরীর দূর্বল হলে কোন কিছুতেই মন বসে নাহ। বিশেষ করে কাজে…