কোন ভিটামিনের অভাবে ঠান্ডা লাগে

কোন ভিটামিনের অভাবে ঠান্ডা লাগে

কোন ভিটামিনের অভাবে ঠান্ডা লাগে তা আমরা অনেকেই জানি নাহ, আবহাওয়া পরিবর্তন ,ঋতু পরিবর্তন এসব কারণে ঠান্ডা লাগাটা স্বাভাবিক। কিন্তু এমন কিছু মানুষ আছে যাদের আবহাওয়া পরিবর্তন কিংবা ঋতু পরিবর্তন ছাড়াও তাদের কাছে শীত লাগে। কিছু লোক কোনো কারণ ছাড়াই অন্যদের তুলনায় ঠান্ডা অনুভব করতে পারে। যাইহোক, সর্বদা ঠাণ্ডা অনুভব করা একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার … Read more

রক্ত কমে গেলে কি খাওয়া উচিত

রক্ত কমে গেলে কি খাওয়া উচিত

রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে গেলে তাকে রক্তস্বল্পতা বা রক্তশূন্যতা বা এনেমিয়া বলা হয়ে থাকে। বাংলাদেশে অনেক মানুষ রক্তস্বল্পতা রোগে ভোগে। বিশেষ করে বয়ষ্ক মানুষ এবং নারীদের এই সমস্যা বেশি হয়। যারা পুষ্টিকর খাবার থেকে বঞ্চিত থাকে তাদের রক্তস্বল্পতার প্রবণতা বেশি দেখা যায় । রক্তস্বল্পতা রোগের চিকিৎসার জন্য প্রথমে পরিবর্তন আনতে হবে আমাদের প্রতিদিনের … Read more

কোন ভিটামিনের অভাবে ঘুম কম হয়

কোন ভিটামিনের অভাবে ঘুম কম হয়

কোন ভিটামিনের অভাবে ঘুম কম হয় তা আমাদের সবার জান দরকার। ঘুম আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটা অংশ। আমাদের শরীর সুস্থ সবল থাকতে ঘুমের কোনো বিকল্প নাই।  আমাদের বয়স অনুযায়ী অবশ্যই পরিমানমত ঘুম যেতে হবে। ঘুম যদি কম হয় তাহলে আমাদের শরীর অসুস্থ  হয়ে যাবে। শরীরকে সবসময় সুস্থ রাখতে পরিমানমত ঘুম যেতে হবে। ঘুমের সময় … Read more

স্কেলিং এর খরচ কত

স্কেলিং এর খরচ কত

দাঁতকে ঠিক করতে  কম বেশি সবাই স্কেলিং করে থাকে। তবে সবার মনে একটাই প্রশ্ন বাংলাদেশে স্কেলিং এর খরচ কত? দাঁতে স্কেলিং  করতে কত টাকা খরচ পরতে পারে। এই প্রশ্নটা যদি সবার মনে জাগে তাহলে এই প্রশ্নের উত্তর হচ্ছে স্কেলিং এর খরচ নির্ভর করে ডাক্তার এর কোয়ালিটির উপর l   বাংলাদেশে স্কেলিং এর খরচ কত ? ডাক্তারের … Read more